top of page
МБУ ДО «ДЮСШ «Сабантуй»
ЗАЯВКИ НА ВЕРХОВУЮ ЕЗДУ ПРИНИМАЮТСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ:
+7 (843)622-28-08
Верховая езда - прекрасная возможность снять стресс и накопившуюся усталость, забыть на время о повседневных проблемах и заботах, улучшить свою физическую форму и здоровье. Ну и конечно, верховая езда - ни с чем несравнимые эмоции от общения с умнейшим животным - лошадью...
Во время спокойной езды верхом прорабатываются все основные группы мышц - соответственно, улучшается мышечный тонус организма. Такой эффект живого тренажера достигается так: человек, сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, вынужден совершенно инстинктивно напрягать разные мышцы, чтобы удержать равновесие и сохранить осанку. Причем прорабатываются и укрепляются мышцы, которые ослаблены, так как обычно не используются (даже при занятиях фитнесом).
Особенно задействуются мышцы ног: ведь с помощью мышц от бедра до колена вы удерживаетесь в седле, напрягая внутренние мышцы голени, управляете "живым транспортом", а особое расположение ноги в стременах растягивает и прорабатывает мышцы ступней.
Верховая езда оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. При верховой езде сердце и легкие не перегружаются.
Прогулка на лошади - 300 рублей
Прогулка на пони для детей от 3-х лет - 100 рублей
Ознокомительная групповая экскурсия по конно - спортивному комплексу ( группа от 10 человек) - 50 рублей с человека
bottom of page